Fizjoterapia Płońsk
Trening medyczny
Trening medyczny to aktywna forma rehabilitacji, która polega na leczeniu za pomocą ruchu. Skupia się na wzmacnianiu siły, poprawie motoryki oraz funkcji ruchowych.
Celem treningu jest usprawnianie gojenia tkanek i powrót do prawidłowej funkcji ruchowej danego segmentu.
Pod okiem fizjoterapeuty dokonywana jest szczegółowa diagnostyka ruchowa, a za pomocą testów jesteśmy w stanie ocenić ograniczenia ruchomości, brak kontroli motorycznej, czy osłabioną siłę mięśniową.
Diagnostyka
Bazując na diagnostyce programowany jest plan treningowy oraz poszczególne ćwiczenia do potrzeb i możliwości pacjenta.
Dla kogo?
Trening medyczny może stosować każda osoba, która chce wrócić do pełnej sprawności po kontuzji, wzmocnić swoje słaby strony i dowiedzieć się jak ćwiczyć bezpiecznie.
Jaki jest cel treningu?
Celem treningu jest powrót do prawidłowej funkcji ruchowej i usprawnienie gojenia tkanek.
Fizjoterapeuta dobierze odpowiednie ćwiczenia, dostosuje parametry treningowe oraz nauczy cię zarządzania twoim problemem.
Dla kogo?
Trening medyczny to specjalistyczna forma fizjoterapii, która jest dostosowana do indywidualnych potrzeb pacjentów w celu poprawy ich stanu zdrowia i funkcji fizycznych. Jest to skoncentrowana, ukierunkowana na cel terapia, która może być korzystna dla różnych grup pacjentów, w tym:
-
Osoby z urazami sportowymi: Trening medyczny jest niezwykle przydatny dla sportowców, którzy doznali kontuzji. Pomaga im powrócić do pełnej sprawności fizycznej, poprawiając siłę, elastyczność i koordynację.
-
Osoby z przewlekłymi bólami: Pacjenci cierpiący na przewlekłe bóle pleców, szyi, stawów lub innych obszarów ciała mogą znaleźć ulgę dzięki treningowi medycznemu. To podejście może pomóc w zmniejszeniu bólu i poprawie jakości życia.
-
Osoby starsze: Starsze osoby często borykają się z utratą siły i równowagi, co zwiększa ryzyko upadków i kontuzji. Trening medyczny może pomóc w wzmocnieniu mięśni, poprawie elastyczności i zapobieganiu upadkom.
-
Pacjenci po operacjach: Po operacjach, takich jak artroplastika stawów, pacjenci muszą przejść przez okres rehabilitacji. Trening medyczny może być kluczowym elementem tego procesu, pomagając pacjentom odzyskać pełną funkcję stawów.
-
Osoby z ograniczeniami ruchowymi: Pacjenci z niepełnosprawnościami lub innymi ograniczeniami ruchowymi mogą korzystać z treningu medycznego, aby poprawić swoją niezależność i jakość życia.
-
Osoby z chorobami przewlekłymi: Osoby z chorobami przewlekłymi, takimi jak cukrzyca, choroby serca czy nadciśnienie tętnicze, mogą korzystać z treningu medycznego jako narzędzia do zarządzania swoim zdrowiem i poprawy kondycji fizycznej.