Dlaczego ból wybudza w nocy?

Podjęcie walki z nocnymi bólami może być wyzwaniem dla wielu osób, zwłaszcza tych, które doświadczają nasilenia bólu podczas snu. Nowe badania nad zegarem dobowym rzucają światło na tę tajemnicę i pomagają zrozumieć, dlaczego ból może się nasilać w nocy.

Zegar dobowy i jego wpływ na nasze ciało

Od dawna zastanawiano się, dlaczego odczuwamy ból w różny sposób w ciągu dnia. Badania prowadzone przez naukowców z Lyon Neuroscience Research Center we Francji pod kierunkiem Claude'a Gronfiera przynoszą fascynujące odpowiedzi. Okazuje się, że nasz wewnętrzny zegar, regulujący rytm dobowy, ma istotny wpływ na naszą wrażliwość na ból.

Zespół badawczy przeprowadził eksperyment, w którym 12 zdrowych młodych mężczyzn poddano testom wrażliwości na ból co dwie godziny przez 34 godziny. Wyniki pokazały, że krótki, bolesny bodziec cieplny był odczuwany najbardziej intensywnie około 3:00 w nocy, a najmniej bolesny około 15:00. To odkrycie sugeruje, że istnieje wyraźny rytm dobowy w naszej wrażliwości na ból.

Rytmiczność bólu a sen

Badacze zbadali również związek między naszym zegarem biologicznym a intensywnością bólu. Uczestnikom badania nie pozwolono zasnąć przez całą noc, co pozwoliło naukowcom zidentyfikować, czy wzrost bólu ma związek z brakiem snu. Okazało się, że wzrost wrażliwości na ból spowodowany brakiem snu rośnie liniowo w ciągu nocy, ale tylko w niewielkim stopniu w porównaniu z rytmicznym wpływem zegara dobowego.

Perspektywy na przyszłość

Odkrycia te otwierają nowe perspektywy dla leczenia bólu. Beth Darnall, dyrektor Laboratorium Innowacji Pain Relief na Uniwersytecie Stanforda, podkreśla, że badanie dobowego charakteru bólu może być kluczowe dla leczenia różnych problemów zdrowotnych. Być może leczenie bólu powinno uwzględniać rytm wewnętrznego zegara organizmu.

[1] https://www.wired.co.uk/article/why-pain-feels-worse-at-night